hvordan man kan gøre Sækkestolen brænder for smertelindring

Ømme led og andre mindre smerter kan lindres ved at anvende varme til det berørte område . Du kan foretage enkle beanbag brænder for smertelindring , der er opvarmet i mikrobølgeovnen . Disse er billigere end én anvendelse opvarmning wraps , der er tilgængelige siden Sækkestolen opvarmning kan genbruges . I modsætning til varmepuder , kan du bruge disse , når du går i seng med minimal fare fra elektriske brande og stød :

Making Warmers


1 .
Mål og markere et stykke flannel stof , så det er 10 af 11 inches i størrelse . Skære det ud langs din blyant linjer.
2 .

Fold det halv , lige sider sammen , så det er 11 med 5 inches i størrelse .
3 .

Sy de to lange sider og en af de korte sider lukket .
4 .
Skær en 5- tommer længde af krog og løkke tape . Sy krogen side øverst på den ene side af den åbne ende af stoffet posen , og sløjfen side over den anden side . Vær omhyggelig med ikke at sy posen lukket .

5 .
Vend posen højre side ud , og fyld med tørrede bønner , såsom sorte bønner eller kidneybønner . Luk posen med krog og løkke tape .
6 .
mikroovn i et minut eller indtil varm , kontrol hver 30 sekunder efter den indledende minutter passerer . Wrap eller lægge ærtepose på det berørte område . Udskift bønner ved at åbne krog og løkke ende .

gode råd og advarsler



  • Rice kan erstattes af bønner . Lave forskellige størrelse poser for forskellige områder af kroppen .
  • Konstant genopvarmning bryder bønner ned , og kan udgøre en brandfare . Udskift bønner regelmæssigt , f. eks hver 20 bruger , eller når de begynder at smuldre . Vær forsigtig , når du fjerner fra mikrobølgeovn til at undgå forbrændinger .

  • Kommentarer

    link:

    • Lendo
    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Karin Nyberg
    Nyheder redactor: Morten Christofferse

    Kundeservice: Stig Sørensen,
    Flemming Salomon

    Tel: +45 99 99 99 80
    Fax: +45 99 99 99 88

    © Copyright 2013-2014 www.sundhedguide.com - All rights reserved.