hvordan du beskytter dig mod svineinfluenza eller influenza

Hvert år 200. 000 mennesker i USA er indlagt fra forskellige aftræk eller influenza , og 36. 000 personer dør . Dag , Svin Flu ( H1N1 ) er i overskrifterne . Det har mange af de samme symptomer på sæsonbetinget influenza , og er gået fra person til person . Det vides ikke , i hvilket omfang H1N1 influenza ( svineinfluenza ) vil sprede eller inficere flere mennesker . CDC anbefaler følgende fremgangsmåde , når der beskæftiger sig med influenza i almindelighed :

1 .
Center for Disease Control , eller CDC , mener, at svineinfluenza rejser fra person til person meget gerne årstidens aftræk gør . Den virus spredes via hoste , nysen , og rørende elementer, der blev berørt af en smittet person . Når man rører deres øjne eller næse , fandt de tynde slimhinder der nemt kan bakterier at komme ind i din krop , så undgå at gnide eller røre dit ansigt med dine fingre eller hænder . Sørg for at dække din mund , når du hoster eller nyser med en serviet og være sikker på at smide det ud .
2 .

Børn , og ældre voksne er særligt modtagelige for skorstene , så hvis du er omkring disse befolkninger som forælder , omsorgsperson , lærer eller assistent for seniorer , anbefales det at du får en influenza vaccine skud hver sæson . Vaccinen kan ikke forhindre influenza , men det kan mindske sværhedsgraden af det, hvis du får det . Unge voksne , seniorer, og gravide, bør lade sig vaccinere hvert år . Vaccination bør senest i november hvert influenzasæson .
3 .
De influenza-virus kan forblive aktiv på genstande såsom en dør knop eller telefon i op til 48 timer. Konstant gør det til en vane at vaske dine vaner . Anti-bakterier servietter eller gel er effektive så godt. Vær forsigtig med almindelig brug genstande som computertastaturer, og kontor -telefoner . Vask dine hænder med varmt vand og sæbe på regelmæssig basis .
4 .
Gode vaner kan også støtte i forebyggelsen af at få influenza -virus . Nogen vane , der forbedrer og styrker immunitet system anbefales . God ernæring , drikke masser af vand , motion , og få frisk luft , alle foreslås for korrekt immunitet funktion.


Kommentarer

link:

  • Lendo
  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Nyberg
Nyheder redactor: Morten Christofferse

Kundeservice: Stig Sørensen,
Flemming Salomon

Tel: +45 99 99 99 80
Fax: +45 99 99 99 88

© Copyright 2013-2014 www.sundhedguide.com - All rights reserved.