hvordan man kan kontrollere puls

Hvis din gad vide, hvordan at tjekke din egen puls eller en anden persons puls dens virkelig ganske simpelt bare følge disse 3 enkle puls kontrolprocedurer . Hvis du vil tjekke din puls , når du finder din puls starte en optælling af antallet af slag eller impulser du føler dig i 6 sekunder. Hvis man tæller 15 multiplicerer at ved 10 , og det bør give dig din puls af 150 ( bpm ) beats per minute :

1 .
Der er 3 nemme måder at tjekke din puls eller puls af en anden person . Først tage to fingre helst din pegefinger og langfinger . Så holder dine 2 fingre tæt sammen og sætte dem under halsen på hver side af kæben . Det bedste sted at finde en puls er der, hvor kæbeknoglen stikker ud mest. Sæt din finger lige foran dette punkt , men ikke på din check Sørg for at du fingre ligger mere på halsen . Dens okay at skubbe lidt til hjælp til at finde pulsen .
2 .

andet kan du finde en puls på enten håndled . Igen tager de samme to fingre . Flip armen over , så bunden af håndleddet opad og derefter sætte dine 2 fingre på ydersiden del af håndleddet . Du kan prøve indersiden eller midten , men det lettere at finde en puls ved at placere fingrene højere op i nærheden af udenfor .
3 .
Den sidste plads fleste tjekke deres puls er deres bryst eller hjerte -området . Det er ikke nødvendigt at finde præcis , hvor dit hjerte er , men det vil skabe en stærkere puls . Placer begge dine hænder eller en hånd hårdt mod midten af brystet og forblive rolig . Du bør begynde at føle en puls og igen , hvis du flytter din hånd ( r ) rundt på dit bryst , kan du finde en stærkere puls i visse områder . Så det er sådan, at kontrollere en puls .


Kommentarer

link:

  • Lendo
  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Nyberg
Nyheder redactor: Morten Christofferse

Kundeservice: Stig Sørensen,
Flemming Salomon

Tel: +45 99 99 99 80
Fax: +45 99 99 99 88

© Copyright 2013-2014 www.sundhedguide.com - All rights reserved.