hvordan man finder mælk alternativer

Udelade mælk og andre daglige produkter fra din kost kan hjælpe dig med at tabe sig . Lider du med overskydende slim forårsaget af indtagelse af mejeriprodukter ? Du kan være laktose intolerant og stadig ønsker at bruge en mælk alternativ til bagning , madlavning , og drikke .
Hvis du fører en laktosefri diæt eller en vegansk diæt , kan du spekulerer på , hvad mælken alternativer . Der er endda mælk alternativer til dem på den rå fødevarer kost , med rå mælk .
De siddende ikke økologisk mælk kan give, kan have skadelige hormoner og pesticider . Her er nogle tips til at hjælpe dig med at finde dine bedste mælk alternativ
1 .
økologisk mælk. Opgradering af din mælk er baseret på , hvad dine nuværende kost eller sund livsstil planen . Hvis du i øjeblikket ønsker en bedre mejeriprodukt end almindelig butik købte mælk , gå økologisk . Prøv økologisk mælk er tilgængelig på de fleste dagligvarebutikker . Det er dyrere , men det er en højere kvalitet .
2 .
rå mælk. Hvis du er på udkig efter en ubehandlet mælk , så prøv rå mælk . Rå mælk er ikke blevet pasteuriseret . Kig i ressourcer til hvor du kan købe rå mælk .

3 .
Vegan mælk . Hvis du er en veganer og ikke forbruger nogen animalske produkter , kan du besøge din lokale købmand eller helsekostforretning . Kig efter eventuelle forskellige nødder mælk, f. eks mandelmælk . Rice mælk har en tynd konsistens . Soja mælk er gode i varme eller kolde korn , og holder sig godt , når du bager .
4 .
Raw møtrik mælk . Sættetid dit møtrik valg natten . Placer nødder i en skål eller krukke , der kan dækkes . Dække med lige nok vand . Blend og bruge en ost klud eller metal si . Cover og sat i refrigerator. You kan gøre disse mælketyper frisk derhjemme med en blender , Vita Mix eller foodprocessor .

gode råd og advarsler



  • Eksperimenter med forskellige typer af mælk .
  • Rå mælk , der ikke er pasteuriseret , har en lille chance for at indeholde skadelige bakterier . Det er grunden til, at det ikke er solgt i nogle stater . Mælken vil sandsynligvis være fint fra rene lokale mejerier . Besøg ressourcer til links .

  • Kommentarer

    link:

    • Lendo
    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Karin Nyberg
    Nyheder redactor: Morten Christofferse

    Kundeservice: Stig Sørensen,
    Flemming Salomon

    Tel: +45 99 99 99 80
    Fax: +45 99 99 99 88

    © Copyright 2013-2014 www.sundhedguide.com - All rights reserved.