hvordan man kan reducere luftbårne allergener

Allergikere ved, hvordan elendig sæsonen ændringer kan være. Afhængigt af, om dens pollen , støv , eller en anden allergen , kan du blive ramt hele året rundt. Her er nogle tips til at reducere disse elendighed overtalelse partikler :

en
fjerne støv : . Det kan synes som en oplagt ting at gøre , men afstøvning overfladerne omkring din bolig , kan reducere mængden af støv i luft du ånde . Brug en støvekost , der fælder støv eller en fugtig klud til at reducere mængden af støv , der er sparket i luften . Bær støvmaske , når du støv , så du ikke inhalerer støv , der ikke får sparket op
2

erstat-filtre : . Hvis du har central varme eller centrale klimaanlæg , der er filtre på dit system , som bør udskiftes hver måned . De fleste mennesker ikke gør dette , så den centrale luften lige blæser støvet luft i hele dit hus . Du kan få erstatning filtre til enhver butik, der har at gøre det selv poster . Sørg for at læse den side af det gamle filter , så du får den korrekte filter til at erstatte det .
3
rense luften : . Hvis du har særlig dårlig allergi , eller hvis man har små børn , kan du ønsker at gå et skridt videre og købe en luftrenser . Shop rundt , da der er mange typer på en række forskellige priser . Vær opmærksom på at hvis du køber en med et HEPA filter , bliver du nødt til at købe nye filtre til at erstatte den filter, når det er beskidt , så vær sikker på , at udgifterne til filtrene ikke vil bryde din bank i fremtiden .

Tips og advarsler