hvordan du udfører bryst selvstændige eksamen

Worldwide , brystkræft er den anden mest almindelige form for kræft efter lungekræft . Over 500. 000 mennesker dør af brystkræft hvert år . Hvis det er opdaget tidligt nok , men det er nemmere at behandle og forebygge i at sprede sig . Her er hvordan man kan kontrollere dig selv for de tidlige tegn på brystkræft :

1 .
Stand og hæve armene højt over hovedet . Kig efter eventuelle ændringer i konturen af hvert bryst , som en hævelse , en dimpling af huden eller ændringer i brystvorten .
2 .

Løft din højre arm og bruge din venstre hånd til at undersøge din højre bryst . Hvis du ligger ned , skal du placere en pude under din højre skulder , læg din højre arm bag hovedet , og undersøge dit højre bryst med venstre hånd .
3 .
Fingers flad , flytte dem blidt over hver del af hvert bryst . Foretage små cirkulære bevægelser , bevæger sig vertikalt eller i et cirkulært mønster , der dækker hele brystet . Kontrollere for eventuelle klumper , hårde knude eller fortykkelse . Også kigge efter eventuelle ændringer siden dit sidste undersøgelse.

brystvæv findes hele vejen fra brystvorten til under armhulen . Vær sikker på at tjekke langs den side af brystet , da det stadig er , teknisk set , en del af brystet .
4 .
skifte side .

5 .

Gentag månedlige starter i en alder af 20 .


Kommentarer

link:

  • Lendo
  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Nyberg
Nyheder redactor: Morten Christofferse

Kundeservice: Stig Sørensen,
Flemming Salomon

Tel: +45 99 99 99 80
Fax: +45 99 99 99 88

© Copyright 2013-2014 www.sundhedguide.com - All rights reserved.