cellulite reduktion i lårene

Cellulite kan være pinligt og påvirker otte ud af ti kvinder , ifølge Mayo Clinic . Cellulite skaber en hytteost eller appelsinskal udseende på huden . Dette problem almindeligvis sker på balder og lår , men kan også være anbragt på arme og mave område. Risikofaktorer for cellulite kan omfatte brug af prævention , stress og en inaktiv livsstil , siger Mayo Clinic . Heldigvis er der muligheder for at reducere forekomsten af cellulite i lårene .

Vægttab


Vægttab er den bedste behandling for cellulite reduktion , siger Mayo Clinic . Når ekstra pounds er tabt , musklerne i låret glatte ud , mindske forekomsten af cellulite .

The Mayo Clinic anbefaler brug af " Sund Vægt Pyramiden " at tabe sig . Denne pyramide fokuserer på at spise mindst tre portioner frugt og fire portioner af grøntsager dagligt . Op til otte portioner kulhydrater og 06:57 portioner af protein og mejeriprodukter er også anbefales . Fedtstoffer bør begrænses til 04:57 portioner dagligt , og slik bør holdes på 75 kalorier eller mindre .

Medline Plus anbefaler opholder sig væk fra fad og " yo-yo " slankekure , der ikke har været godkendt til cellulite reduktion . Rygning , bør derfor ophæves , fordi det kan fremme cellulite udvikling .

Laser Behandlinger


Laser behandlinger bruger radiofrekvens og infrarøde lys at slippe af med cellulite , siger Mayo Clinic . Behandlinger administreres to gange om ugen , og resultaterne kan tage op til seks måneder at udvikle .

chokbølger


Lavenergi chokbølger er en anden mulighed for behandling cellulite i lårene . Denne teknik bruger ultralyd -teknologi til at målrette kollagen strukturen i hudens celler påvirket af cellulite .

chokbølger anvendes på låret to gange om ugen i flere uger . Efter denne periode , synes patienterne at mærke en reduktion i cellulite , siger PubMed Central .

Behandlinger skal undgås


Fedtsugning slipper af fedtceller , men vil ikke fjerne cellulite . Faktisk siger Medline Plus, at fedtsugning kan gøre udseendet af cellulite værre .

Vær også forsigtig med at købe dyre cellulite cremer . Disse cremer betragtes som " kosmetiske " , hvilket betyder Food and Drug Administration finder ikke disse cremer til at have en medicinsk brug .


Kommentarer

link:

  • Lendo
  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Nyberg
Nyheder redactor: Morten Christofferse

Kundeservice: Stig Sørensen,
Flemming Salomon

Tel: +45 99 99 99 80
Fax: +45 99 99 99 88

© Copyright 2013-2014 www.sundhedguide.com - All rights reserved.