hvad er de behandlinger for syre refluks under graviditeten ?

Ifølge AcidRefluxConnection. com , udvikle omkring 50 procent af gravide kvinder syre refluks , eller gastroøsofageal reflukssygdom ( GERD ) . Små ændringer i livsstil , såsom sovestillinger og kosten ændringer , kan hjælpe med at lette smerter og ubehag af GERD uden at tage medicin , der kan skade dit barn

sovestilling


Sleeping med hovedet højt forhindrer mavesyre fra regurgitating i spiserøret . Udokumenterede tal viser, at sove på din venstre side reducerer antallet af GERD episoder i nat , men kliniske undersøgelser har endnu at bevise hvorfor .

Drinks


Kulsyreholdige drikkevarer , koffeinholdige drikkevarer , alkohol og sure juice ( som appelsinjuice og saftevand ) er alle knyttet til GERD og halsbrand . Karbonering og koffein både forårsage lavt tryk i den nedre esophageal sphincter , hvilket gør det lettere for syrer at komme ind i spiserøret , og alkohol og sure safter stige mavesyre . Undgå disse drikke under graviditeten .

Foods


Chokolade og pebermynte også mindske trykket i den nedre spiserøret , og sure frugter som citrus , tomater og ananas forøge syreproduktionen i maven . Spis så lidt af disse fødevarer som muligt uden at fjerne helt frugter , der indeholder C-vitamin og folinsyre , der er afgørende for fostrets udvikling .

Måltider


Spise flere små måltider om dagen i stedet for få store gør det muligt for maven til at tomme hurtigere . Hvis din mave kontrakter , mens den er tom , vil der være mindre sure opstød . Kvinder i de senere faser af graviditeten vil finde mindre måltider er meget mere komfortabelt på deres stadig mere klemt maver .

Medicin

Over -the-counter antacida er sikre at anvende under graviditet , selvom de bør anvendes med omhu, fordi calcium i disse medikamenter kan blokere vigtige jern ind i blodbanen .


Kommentarer

link:

  • Lendo
  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Nyberg
Nyheder redactor: Morten Christofferse

Kundeservice: Stig Sørensen,
Flemming Salomon

Tel: +45 99 99 99 80
Fax: +45 99 99 99 88

© Copyright 2013-2014 www.sundhedguide.com - All rights reserved.