er boblebad godt for dig ?

Boblebad er kendt for at være sjov . Du kan slappe af i dem alene eller socialisere med familie og venner . Men du kan ikke indse , at varme bade er faktisk godt for dig . De har nogle konkrete fordele , som går videre end blot nydelse . De er gode til afstresning og har vist direkte fordele for visse sundhedsmæssige forhold såsom gigt og diabetes . Uanset om du har en medicinsk tilstand eller blot ønsker et varmt karbad til nydelse , vil det være godt for dig

Muskler og led

Hot bøtter kan være til gavn for mennesker med muskel -og ledproblemer . De kan let lidelser som gigt , tendinitis , bursitis og fibromyalgi . De kan også være beroligende for muskler, der er midlertidigt øm efter en intens træning eller anden stamme . Nogle stater som Florida , vil undlade at omsætningsafgiften på et varmt karbad , hvis det er ordineret af en læge til en bestemt medicinsk tilstand .

Diabetes

Undersøgelser har vist, at hot tub brug kan være til direkte gavn for diabetikere . En undersøgelse af Dr. Phillip Hooper , en Colorado endokrinolog , viser , at varme bade øge blodgennemstrømningen . Diabetikere har ofte nedsat bevægelighed , så denne kan modvirke nogle af effekten . Dr. Hooper fandt også , at regelmæssig hot tub bruge til at nedbringe diabetespatienter ' blodsukker .

Stress relief

Hot bøtter er gode til afstresning i en række forskellige måder. Ifølge Hot Tub Guide , øger opblødning i et varmt karbad din kroppens kernetemperatur , som kan føre til mere rolig søvn , hvis du gør en 15 minutter sættetid en time-og-en- halv før din sengetid . Varmt vand og terapi jets både slappe spændte muskler , der kan føre til den samlede afslapning . Afhængigt af hvilken type af varmt karbad , kan dyserne have en effekt , der svarer til en massage .

Læs også:

• tips om ophold ædru
• hvilke sygdomme er genetiske ?
• hvad er brugen af svangerskabsforebyggende midler ?
• motion rutiner for mænd over 50
• Hvor mange kalorier skal en kvinde have ?
• hvordan man genkender en sundheds -eller medicinsk nødsituation
• hvordan man gør et blodtryk læsning
• retsmidler for et barn med en kold
• hvordan du får din vægt , når nogen skala er tilgængelig
• hvordan du fjerner splinter fra børn